Yoga & fine
experience center

Dnešní lekce (27. 05. 2020)

17:30 - 18:45
Večerní Yoga Barre
w/ Markéta
430 Kč
Člen 380 Kč
19:00 - 20:30
Večerní Barre Body
w/ Lucie
350 Kč
Člen 300 Kč

Vítejte v namastery

VÁŠ KAŽDODENNÍ
RETREAT

PRO TY, KTERÝM
PRŮMĚR NESTAČÍ

Namastery je butikové mind-body studio umístěné v překrásné oáze klidu původního kláštera ze 17. století. V podobě uceleného konceptu lekcí, kurzů a dalších wellness služeb nabízí holistické řešení péče o zdraví pro náročný životní styl ve městě. Program je sestavován špičkovými lektory, kteří dbají na individuální přístup, vytvářejí lekce, které mají duši, a nabízejí vždy výjimečný zážitek s terapuetickým přesahem. Cílem je, aby naši klienti dosahovali svého nejvyššího potenciálu a užívali si život bez kompromisů v té nejlepší fyzické a mentální formě.
Inspirováni světovými trendy, výzkumem a vývojem v oblasti wellness neustále obnovujeme program a pracujeme na tom, aby se komplexnost našich in-house aktivit stala inspirací a nedílnou součástií každodenního života našich klientů. Věříme, že nejlepších výsledků člověk dosahuje nikoliv rutinním opakováním jednoho druhu pohybu, ale kombinováním různých technik, aktivit a terapií. Proto v Namastery naleznete propracované spektrum privátních a skupinových lekcí, sahajících od jógy, přes barré, pilates až po intervalový či funkční trénink.

Lekce

NAMASTERY YOGA
NAMASTERY YOGA

Namastery yoga je náš vlastní recept, kombinující prvky různých stylů jógy do jedné lekce tak, aby byla dosažena dokonalá harmonie fyzického, emocionálního a psychického těla.

NAMASTERY BARRE BODY
NAMASTERY BARRE BODY

Namastery Body Barre je dokonalý trénink celého těla přinášející znatelné výsledky zevnitř i zvenčí. Tato inteligentně sestavená lekce kombinuje sílu, formování postavy, kardio a rehabilitační cvičení, tak aby bylo vaše tělo opečováno naprosto po všech stránkách.

BALLET BARRE
BALLET BARRE

Trénujte jako tanečnice! Tato unikátní lekce vám umožní zažít atmosféru a intenzitu pravého tanečního tréninku. Jedná se o vysoce energetický a dynamický program, intergrující prvky baletu, pilates a mindfulness.

NAMASTERY YOGA BARRE
NAMASTERY YOGA BARRE

Namastery vlastní lekce, kombinující jógu a taneční techniky s atletickou intenzitou. Výsledkem je komplexní trénink pro celé tělo a zároveň pohlazení pro vaši duši. Na této lekci se ztratíte v dechu, doslova hypnotizující hudbě a ladných protahujících pohybech.

HATHA & YIN
HATHA & YIN

Jóga, která jde od základů. Od základů těla a duše. Při této lekci objevíte svůj záměr, ukotvíte se v delších výdržích hatha jógy, rozpustíte veškeré tenze a napětí v yinové části lekce, která plynule přejde do hluboké relaxace.

VINYASA YOGA
VINYASA YOGA

Dynamická lekce zaměřená na plynulé propojení dechu s pohybem. Kreativní sekvence v rychlejším tempu vaše tělo posílí a protáhnou tak, že rázem pocítíte snazší uvolnění a zdolávání překážek i v běžném životě. Lekce vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé.

Napsali o nás

Elle
Bazzar
elle-decoration
fashion
proc ne