Srdečně vás zveme na další weekend vibes, tentokrát s naší letorkou Soňou Saumya Audesovou. Jarní probuzení, očista a omlazení jógou a ajurvédou. Tělo, mysl a duše v harmonii.
Jaro je ideální čas na probuzení pospávající a trochu lenivé energie, pročištění těla a mysli od toxinů a povzbuzení k obnově a rejuvenaci. Zveme vás na unikátní 2,5hodinový workshop, který podpoří vaše zdraví, přirozenou krásu, spokojenost a celkovou vyrovnanost.
Co vás čeká?
🌺 Pečující jóga pro detoxikaci a pružné tělo
🌺 Dechové techniky pro energii a harmonii
🌺 Meditace na vnitřní krásu, sebedůvěru a radost
🌺 Tipy pro podporu zdraví, energie, zářivé pleti a celkové pohody podle ájurvédy
Součástí workshopu bude i káva a čaj a drobné občerstvení. Po workshopu bude prostor pro společné sdílení dojmů, zkušeností a prožitků.
KDY?
Sobota 3. května | 9.00-12.00
📆 REZERVACE ZDE
CENA:
790 Kč Člen, 890 Kč Nečlen
O lektorce
Soňa Saumya Audesová
Soňa se věnuje józe několik desítek let. Vždy ji přitahoval léčivý a transformační aspekt jógy. Vystudovala anatomicky precizní styly jógy a aktuálně studuje jógovou terapii, ajurvédu, jógovou filozofii a tantru.
Jejím darem a vášní je pomáhat lidem objevovat jejich nekonečné možnosti a potenciál, na vlastní kůži zakoušet alespoň na okamžik záblesky toho, co nás přesahuje, prožívat sebe samotné, radost, spokojenost, nezměrný klid a tyto prožitky si pak přenášet do každodenního života. Základem jejího učení je propojení s přírodou a jejími rytmy, které je zejména pro ženy zásadní a hluboce léčivé.
Sonino motto je: “Vždy je ten správný čas, jen musíme vědět na co.”
