Nový večerní semi-privátní kurz pro úplné začátečníky s Markétou Maršálkovu je tady!
V tomto krátkém (ale výživném) 4-dílném kurzu proniknete do všeobecných zákadů jógy. V komorním prostředí malého počtu lidí si užijete potřebný individuální přístup a přátelskou atmosféru, která od první chvíle rozpustí veškeré vaše dřívější předusdky o józe. Naučíte se pracovat s dechem a efektivně jej používat při cvičení. Stanete se sebejistí při provádění základních jógových pozic a jejich modifikací. Získáte pevný základ pro budování potřebné flexibility a síly, zároveň vám bude poskytnut prostor pro veškeré dotazy, na které v běžných lekcích není tak velký prostor.
Kdy:
Každou středu v lednu vždy 16:30-17:30
5.2., 12.2., 19.2., 26.2. (2020)
Cena:
2000 Kč / 2200 Kč (člen/nečlen)
Pro maximální komfort a péči je kapacita omezena na 10 osob.
Upozornění:
Pozor, jóga (obzvlášťě v podání Markéty) je silně návyková záležitost! ;)
Storno podmínky kurzu:
Bezplatné zrušení rezervace kurzu je možné alespoň 1 týden před počátkem kurzu a to prostřednictvím emailové zprávy na info@namastery.cz. Při včasném zrušení Workshopu se vrací celá uhrazená částka. Při pozdním zrušení Workshopu propadá ve prospěch Namastery 100% zaplacené částky jako poplatek v souvislosti s náklady na zajištění a organizaci Kurzu.
