ON-LINE COURSE | FUNCTIONAL MOVEMENT YOGA SERIES w/ NORA OLAH

CZE: ON-LINE KURZ | FUNKČNOST & EFEKTIVITA V JÓZE s NOROU OLAH

Zveme vás na novou sérii 4 edukativních lekcí naší anglicky hovořící lektorky Nory Olah, která vás velmi jednoduchou a dostupnou cestou seznámí s teorií optimálního nastavení a funkčního používání čtyř stěžejních oblastí těla - nohy & chodidla; hýždě a boky, střed těla, paže, krk a ramena. V každé lekci se naučíte něco nového o svém těle a procvičíte techniku v příjemném vinyasovém flow. Kurz je v angličtině.

ENG: ON-LINE COURSE | FUNCTIONAL MOVEMENT YOGA SERIES w/ NORA OLAH

Brand new series of four 60min educational classes for everyone who wants to gain knowledge about optimal alignment and efficient movement in an easy & accessible way! Over the course, we will target major body areas - feet & legs, glutes & hips, core, shoulders, neck & arms. In each class you will learn something new about your body and have a chance to practice new things in fun vinyasa flow. Course is in English.

KDY / WHEN

Úterý / Tuesday 22.12. 17:00 (+48h záznam)
Sobota / Saturday 26.12. 17:00 (+48h záznam)
Úterý / Tuesday 29.12. 17:00 (+48h záznam)
Sobota / Saturday 2.1. 17:00 (+48h záznam)

CENA / PRICE