Rozvrh

Začněte nový týden v tom nejlepším fyzickém i mentálním rozpoložení. Protáhneme se, prodýcháme se, zpevníme co je potřeba a zakončíme lekci krásnou vedenou meditací, ve které si nastavíme mysl na nadcházející týden tak, aby nemohl být jiný než skvělý!

Srdečně vás i letos zveme na speciální Vánoční Masterclass, v rámci které se můžete těšit na delikátní fúzi jógy & pilates pod vedením našich lektorek Barbary Skuherské, Heleny Bartlové, Markéty Maršálkové, Pavly Brožové a Soni Audesové. Poté co naše tělo a mysl poctivě ze všech stran opečujeme na jógových podložkách, dopřejeme si ještě pár hezkých společných okamžiků u vánočního pohoštění. Chybět rozhodně nebude cukroví, vánoční punč, nebo last minute vánoční nákupy Namastery voucherů, kosmetiky či zdraví v podobě produktů EcceVita! Kompletní informace o lekci naleznete na našem webu v sekci Novinky.

Lekce pro maminky a jejich malé princezny (i prince), které budou pod dohledem bývalé profesionální baletky Sarah Schafer vedeny k základům baletu, práci s koordinací těla, vnímání hudby a jejich pohybovému vyjádření. To vše hravou a zábavnou cestou. Délka podzimního turnusu našeho kurzu je 4 měsíce, konkrétně od středy 11. září do středy 18. prosince. Do kurzu se lze přidat i v průběhu semestru, nelze se ale přihlašovat jednorázově – celý kurz je k zakoupení v sekci ČLENSTVÍ-BALÍČKY. Cena je každý měsíc úměrně moderována vzhledem ke zbývajícímu trvání kurzu. Pro více informací nám neváhejte napsat na e-mail nebo na sociálních sítích.