Rozvrh

Namastery vlastní lekce, kombinující jógu a taneční techniky s atletickou intenzitou. Výsledkem je komplexní trénink pro celé tělo a zároveň pohlazení pro vaši duši. Na této lekci se ztratíte v dechu, doslova hypnotizující hudbě a ladných protahujících pohybech.

Petra preferuje klienty s dlouhodobým zájmem o jógu, kteří chtějí jít do hloubky své duše a najít tak sebe sama. Využívá k tomu fyzické prostředky, které bývají bolestivé (pot a dřina), ovšem vedou k neopakovatelným prožitkům. Její koncept je unikátní v propojení 5 stupňů fyzické praxe za účelem vytvořit vlastní jógu na míru (to už musí každý sám). Vede k vlastní praxi a vyhnutí se stereotypům.

Petřina lekce se opírá o tyto základní pilíře: silný dech ujjayi, aktivované energetické zámky, plná koncentrace na „tady a teď“, padající kapky potu a fyzicky náročnější sekvence. Tohle spojení Vás má přivést k jedinému cíli - meditaci v pohybu a slastnému „ách“ v závěrečné relaxaci.

Pokud cítíte, že se potřebujete zpomalit a nadechnout, uvolnit se, dočerpat síly, dopřát si péči a nemuset VŮBEC NIC, pouze ležet a nechat Vaše tělo vzít si co potřebuje, je NAMASTERY SOUND & GONG RITUAL právě pro Vás! Léčivé nástroje z celého světa dokáží zpomalit naše mozkové frekvence a hluboce uvolnit tělo i mysl. V tomto stavu samovolně dochází k procesu samoléčení, dočerpání energie, či úlevě od bolesti. Storno rezervace je možné nejpozději 24H před akcí.

Pokud cítíte, že se potřebujete zpomalit a nadechnout, uvolnit se, dočerpat síly, dopřát si péči a nemuset VŮBEC NIC, pouze ležet a nechat Vaše tělo vzít si co potřebuje, je NAMASTERY SOUND & GONG RITUAL právě pro Vás! Léčivé nástroje z celého světa dokáží zpomalit naše mozkové frekvence a hluboce uvolnit tělo i mysl. V tomto stavu samovolně dochází k procesu samoléčení, dočerpání energie, či úlevě od bolesti. Storno rezervace je možné nejpozději 24H před akcí.

Pokud cítíte, že se potřebujete zpomalit a nadechnout, uvolnit se, dočerpat síly, dopřát si péči a nemuset VŮBEC NIC, pouze ležet a nechat Vaše tělo vzít si co potřebuje, je NAMASTERY SOUND & GONG RITUAL právě pro Vás! Léčivé nástroje z celého světa dokáží zpomalit naše mozkové frekvence a hluboce uvolnit tělo i mysl. V tomto stavu samovolně dochází k procesu samoléčení, dočerpání energie, či úlevě od bolesti. Storno rezervace je možné nejpozději 24H před akcí.

Znáte ten pocit? Když v těle kolují ty správné šťávy- serotonin, dopamin, endorfin, oxytocin, relaxin…Můžete stát a ani se nehýbat, přesto vám tiká koutek rtů, protože uvitř probíhá karneval radosti a vy víte, že vše je tak jak má být, že vše zvládnete a život je nádherný! Takový stav umí (mimo jiné) velice dobře navodit dobrá lekce jógy či tance, když se člověk po celém dni vrátí domů, ne však fyzicky, ale hlavně duševně- sám k sobě…

Můžete očekávat zábavné sekvence, challengující balance či výdrže, příjemné meditace i různá zajímavá překvapení, které dohromady mají za úkol jediné - vytvářet z lekcí unikátní zážitky. Vzhledem k tomu, že je v Namastery každý lektor výjimečný a autentický, je i každá z těchto lekcí jiná a často se vyvíjí společně s lektorem a jeho studenty.