Rozvrh

Začněte nový týden v tom nejlepším fyzickém i mentálním rozpoložení. Protáhneme se, prodýcháme se, zpevníme co je potřeba a zakončíme lekci krásnou vedenou meditací, ve které si nastavíme mysl na nadcházející týden tak, aby nemohl být jiný než skvělý!

Jóga, ajurvéda, védská moudrost a jemná tantra sestavené do hluboce vyživujících, opečujících, regenerujících, a omlazujících lekcí.Pojďte se dobít, odpočinout a naladit na hlubokou moudrost přírody a vesmíru. Cílem lekcí je zklidnění a postupná obnova přirozeného a léčivého nastavení těla, skutečné síly a flexibility, energie, prožitek spokojenosti a radosti. Postupnou a pravidelnou prací s jemnými léčivými ásanami a dalšími technikami pomáháme tělu, mysli a duši přepisovat nezdravé a vyčerpávající vzorce fungování a nahrazovat je těmi prospěšnými.