Rozvrh

Dech je pro většinu z nás něco tak automatického, že nás ani nenapadne přemýšlet nad jeho kvalitou či vylepšováním – a to je velká škoda! Právě dech může hrát klíčovou roli v kvalitě našeho života, zdraví, náladách, emocích, koncentraci nebo množství energie, kterou máme v průběhu dne k dispozici či ve sportovních výkonech. Mnohdy je řešení tak jednoduché, že se nám tomu ani nechce věřit a raději se poohlížíme po těch složitějších a na první pohled rafinovanějších. Jak však stará moudrá učení hlásají – vše co potřebujeme, všechna řešení, nástroje i odpovědi, které hledáme, máme již dávno v sobě. Jen je nalézt a naučit se je ovládat! Ať už vás něco trápí, nebo se chcete jen cítit ještě lépe než nyní a toužíte opravdu ze svého života získat maximum, zúčastněte se kurzu “IMUNITA SKRZE DECH”, který jsme pro vás připravili s Janem Žaludem, certifikovaným breathwork facilitátorem a udělejte z dechu vaši sílu, díky které budete moci ovládat věci, které jste si doposud mysleli, že ovládat nelze!

Zastavte se v čase, kdy svět spěchá. Yin jóga – jemná praxe, která vyživuje tělo, fascie i mysl. V souladu s elementem vody opečujeme ledviny – zdroj životní síly, klidu a důvěry. Nechte tělo spočinout, aby se mohlo znovu zazdrojovat zevnitř. Přijďte si užiít uzemňující páteční večer pod vedením Kateřiny Plzákové. Těšit se můžete na 120 min dlouhou lekci yin jógy, drobné občerstvení a čaje Organic India.